Wspomnienia beztroskiego dzieciństwa często przywołują chwile, gdy największą radość sprawiało rzucanie kolczastymi kulkami łopianu. Czy pamiętasz? Te drobne, twarde kuleczki, które zbieraliśmy podczas spacerów po polu, miały w sobie coś magicznego – była w nich dzikość natury i odrobina niepokoju. W dawnych czasach łopian nie był jedynie ostrokolczastą rośliną; stanowił naszą „broń” podczas dziecięcych zabaw. Jednak dorastając, zaczynamy dostrzegać jego inne, nieznane w młodości oblicze. Poznaj niezwykłe właściwości zdrowotne tej kłującej rośliny.

Dlaczego warto sięgać po korzeń łopianu?

Łopian, znany również jako łopuch, od wieków wykorzystywany jest w medycynie naturalnej i kosmetyce jako cenne źródło składników odżywczych. Jego korzeń to prawdziwa perła w walce o zdrowie, pełna substancji wspierających oczyszczanie organizmu, odporność i piękny wygląd skóry i włosów.

Do najważniejszych właściwości łopianu należą:

1. Poprawa kondycji skóry i włosów
   Łopian pomaga zachować zdrową skórę oraz wspomaga walkę z łupieżem, łojotokiem oraz innymi problemami, takimi jak trądzik, swędzenie czy podrażnienia skóry głowy. Regularne stosowanie suplementów z łopianem może więc być cennym elementem kompleksowej pielęgnacji, szczególnie dla tych, którzy borykają się z przewlekłymi problemami dermatologicznymi i pragną poprawić ogólną kondycję swojej skóry i włosów w sposób naturalny i bezpieczny.
2. Wspomaganie detoksykacji organizmu
   Według tradycyjnej medycyny chińskiej, tradycyjnego ziołolecznictwa i nowoczesnej fitoterapii, korzeń z łopianu jest uważany za środek odtruwający organizm („oczyszczający krew”). Działanie to polega ma wspieraniu procesu detoksykacji oraz usuwaniu z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn, co przekłada się na lepsze samopoczucie, więcej energii i zdrowszą skórę.
3. Wzmocnienie układu odpornościowego
   Działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne łopianu wspiera naturalną odporność organizmu, co jest szczególnie ważne w okresie zwiększonej zachorowalności. Działanie łopianu obejmuje szereg efektów biologicznych i farmakologicznych, takich jak działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, a także przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Dzięki tym właściwościom łopian może być stosowany jako naturalne wsparcie zdrowia i odporności.
4. Wsparcie układu trawiennego
   Łopian korzystnie wpływa na pracę jelit, poprawiając trawienie i regulując pracę układu pokarmowego. Wykazuje również działanie hepatoprotekcyjne. Ekstrakt z korzenia Arctium lappa wywiera działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę poprzez mechanizm wymiatania rodników. Roślina ta jest zalecana również w celu ochrony dróg żółciowych, w celu uwolnienia gazów żołądkowych oraz przy zapaleniu jelit.
5. Działanie przeciwcukrzycowe
   We wschodnioeuropejskiej medycynie ludowej łopian był stosowany jako środek wspomagający w terapii cukrzycy.
   Ekstrakt z korzenia A. lappa wykazuje działanie przeciwcukrzycowe w warunkach in vivo, poprawiając tolerancję glukozy oraz hamując wydzielanie insuliny. Badania nad jego właściwościami przeciwcukrzycowymi potwierdziły, że ekstrakt ten znacząco obniża poziom glukozy we krwi oraz poprawia poziom insuliny.

Dowody naukowe wskazują również na szereg innych właściwości tej niepozornej rośliny. Udowodniono pozytywne efekty wynikające ze spożywania łopianu podczas leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych, w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego (w szczególności leczenia bólów stawów i reumatyzmu), jak również w leczeniu schorzeń układu moczowego.

Zadbaj o swoje zdrowie naturalnie – sięgnij po suplementy z łopianem i ciesz się lepszym samopoczuciem każdego dnia!

Bibliografia

1. Redzic S., Wild medicinal plants and their usage in traditional human therapy (Southern Bosnia and Herzegovina, W. Balkan). Journal of Medicinal Plants Research. 2010;4(11): 1003–1027
2. European Medicines Agency. Community Herbal Monograph on Actium lappa L.; Radix: London, UK, 2011. Dostęp online: https://www.ema.europa.eu/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-arctium-lappa-l-radix_en.pdf (dostęp 26.05.2025)
3. Yuk-Shing C. , Long-Ni C. , Jian-Hong W., et al. A review of the pharmacological effects of Arctium lappa (burdock). Inflammopharmacology Experimental and Therapeutic Studies. 2011;19(5): 245–254
4. Miglani A., Manchanda R.K., Observational study of Arctium lappa in the treatment of acne vulgaris. Homeopathy, 2014; 103(3): 203–207
5. Kowalczyk A., Adamska-Szewczyk A.,  Medicinal plants in a seborrheic scalp care. Aesthetic Cosmetology and Medicine. 2022; 11(4): 117–121
6. Yosri N., Alsharif S. M., Xiao J., et al., Arctium lappa (Burdock): Insights from ethnopharmacology potential, chemical constituents, clinical studies, pharmacological utility and nanomedicine. Biomedicine & Pharmacotherapy. 2023; 158: 114104
7. European Food Safety Authority Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), Health claims according to the Article 13 of the EC Regulation No. 1924/2006 of the European Parliament and of the Council of 20 December 2006 on nutrition and health claims made on foods, ID 2221
8. Grosu E., Ichim M. C.,Turning Meadow Weeds Into Valuable Species for the Romanian Ethnomedicine While Complying With the Environmentally Friendly Farming Requirements of the European Union’s Common Agricultural Policy. Frontiers in Pharmacology. 2020; 11: 529
9. Lamer-Zarawska E. Zioła i rośliny lecznicze. Łódź 2015, s. 142–143

Celem wpisów na blogu jest przedstawienie informacji, poglądów, opinii opartych na wynikach prac badawczych i literaturze ogólnodostępnej. Substancji opisywanych na blogu nie należy traktować jako lekarstw lub produktów farmaceutycznych stosowanych w procesie leczenia chorób. Głównym celem wpisów jest propagowanie zdrowego trybu życia i zbilansowanej diety.

Wszelkie informacje zawarte na blogu objęte są prawami autorskimi majątkowymi. Prawa autorskie przysługują Pharmovit Dystrybucja Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Płocku przy ulicy Kostrogaj 9D. Wszelkie kopiowanie całości bądź części informacji zawartych na blogu bez uprzedniej pisemnej zgody Pharmovit Dystrybucja Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością jest zabronione.